無料の感情知能アセスメント作成ツール

無料AI感情知能テスト生成ツール

誰がアセスメントを受け、何を振り返りたいのかを記述してください。Makeformがその概要を、行動に基づく質問、バランスの取れた回答尺度、領域別採点、即時表示される結果区分、実践的な振り返り用プロンプトを備えた編集可能な感情知能テストに変換します。

Enterで送信、Shift+Enterで改行
  • テスト作成も回答収集も無制限で無料
  • 質問と採点ルールを編集可能
  • 領域別の結果を即時表示
  • リンク共有または埋め込み
フォーム機能を見る
31129+人以上のクリエイターが作業を加速
ChatGPT、Perplexity、Claude などのツールで利用されています

感情知能テストの回答をGoogle Sheets、Slack、Zapierへ送信できます。

作成ツール用のプロンプト例

完成したプロンプトを選び、対象者や状況を調整するか、Makeformの作成ツールへ送信します。共有する前に、採点方法と結果の表現を確認してください。

プロンプト準備完了

対象者

新任からベテランまで、部下を持つ管理職

形式

4領域・24項目の職場向け自己評価

プロンプトの長さ

254文字

指示内容の品質作成ツールへ送信

アセスメント構成例

4領域・24項目の職場向け自己評価

プロンプト例作成ツールで編集可能

自分の苛立ちが強まっている身体的な兆候に気づく

評価スケール最初の依頼
2

緊張した話し合いでも、返答する前に一呼吸置ける

評価スケール
3

解決策を示す前に、同僚が何を必要としているか確かめる

評価スケール
4

相手を避けずに意見の相違に向き合う

評価スケール
5

領域別スコアと振り返り用プロンプト

結果

おすすめの結果タグ

おすすめ

気づきを育てる段階

一貫性を築く段階

習慣が定着した段階

単に「人付き合いが得意か」ではなく、最近の具体的な行動について尋ねましょう。具体的な状況を示すと振り返りやすくなり、明らかに望ましい答えを選ばなければという圧力も減ります。

Step 1

定義する

対象者、状況、領域、目的

Step 2

生成する

状況、回答尺度、採点ルール

Step 3

確認する

バイアス、逆転採点、表現、プライバシー

Step 4

振り返る

即時結果、プロンプト、次の実践

役立つ振り返りのための設計

優れたEQテストは、抽象的な特性を観察可能な選択肢に置き換えます。

感情知能は好意的な言葉で表すのは簡単ですが、正直に見つめるのは容易ではありません。具体的な状況、バランスの取れた尺度、領域別の結果によって、参加者はスコアを、気づいて実践できる行動と結び付けられます。

領域が明確に見える

項目を自己認識、自己管理、社会的認識、関係管理に分類します。参加者は、曖昧なEQの単一数値ではなく、領域ごとのばらつきを確認できます。

尺度で頻度を捉える

行動がどのくらいの頻度で起こるかを、「ほとんどない」から「ほぼ常に」までで尋ねます。必要に応じて「わからない」を加え、機械的なクリックを防ぐため、平易に書かれた少数の項目を逆転採点します。

結果を振り返りにつなげる

各結果区分に、中立的な説明、状況についての質問、試せる行動を1つ組み合わせます。結果は、固定的なレッテルや診断ではなく、対話のきっかけになります。

状況に合わせてアセスメントを活用

1つの感情知能テストを、さまざまな学習場面で。

中心となる領域が同じでも、状況、プライバシーの選択、フィードバック、フォローアップは、受検の目的と回答を見る人に合わせる必要があります。

人事研修ワークショップ

フィードバック、期限、対立、包摂性に関する職場の状況を使います。進行役が傾向や練習活動を話し合う一方で、参加者個人の結果は非公開にできます。

1対1のコーチング

セッション前に基準値を取得し、クライアントに結果への疑問や異論を率直に示してもらい、後で振り返る観察可能な習慣を1つ選びます。スコアは探究を支えるもので、対話の代わりにはなりません。

チーム開発

すべての項目を自己振り返りとして表現し、別途慎重に設計したプロセスでない限り、同僚への評価は避けます。個人の回答を明らかにせず、匿名の集計結果について話し合います。

自己成長

後日もう一度取り組める程度の短さにします。日常の例と日記用プロンプトがあれば、一時点の姿を永続的な自己像と見なさず、場面ごとの習慣を比較できます。

アセスメント作成の流れ

漠然としたEQの発想から、具体的で責任あるフィードバックへ。

まず学習目的を定め、ワークショップ参加者、コーチング利用者、一般の対象者を招く前に、項目、計算、結果区分、プライバシー面の体験をテストします。

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01

対象者と目的を明確にする

非公開の個人チェックイン、コーチングの事前質問、進行役付きの学習演習のいずれかを指定します。回答を閲覧できる人、所要時間、参加者が受け取るフォローアップを明記してください。

02

観察可能な行動になるよう項目を編集

「共感力がある」「冷静」といったレッテルを、現実的な状況での具体的な行動に置き換えます。二重質問、道徳的な断定、文化に依存する前提、特定の回答だけが明らかに善く見える表現は削除します。

03

領域別採点を設定

各項目を1つの領域に割り当て、回答値を設定し、対象項目を逆転採点して、透明性のあるスコア範囲を定義します。境界値をプレビューし、参加者に正しいフィードバック区分が表示されることを確認してください。

04

結果をテストして共有

低・中・高の回答パターンを送信し、計算と条件付きの結果文を確認します。スマートフォンでの操作も確認してから、参加者が普段学ぶ場所でリンクを共有するか、アセスメントを埋め込みます。

適切な形式を選ぶ

自己評価、知識クイズ、それとも臨床尺度?

これらの形式は、それぞれ異なる問いに答えます。生成された感情知能テストは、限界を明示すれば教育や振り返りに適していますが、妥当性が検証された心理診断として提示してはいけません。

形式
確認する内容
最適な用途
形式
EQ自己評価
確認する内容自分の感情面・対人面の習慣がどの程度の頻度で現れると本人が捉えているか。
最適な用途研修、コーチングでの対話、個人の振り返り、練習する行動の選択。
形式知識クイズ
確認する内容概念や定義、またはシナリオ内で最も建設的な対応を認識できるか。
最適な用途正解と解説を用いて、講座後の学習を確認する。
形式妥当性が検証された心理測定尺度
確認する内容文書化された根拠と実施規則を持つ標準化された尺度によって、特定の構成概念を測定するもの。
最適な用途その尺度で定められた条件に従い、適切な資格を持つ専門家の助言のもとでのみ使用してください。

実践ガイド

感情知能テストに含めるべき要素。

明確な目的、バランスの取れた行動記述、追跡可能な採点ルール、役立つ結果区分、配慮あるフォローアップ、参加者が理解できるプライバシー説明を、つながった仕組みとして構築します。

目的と限界

スコアが意味すること、意味しないことを伝える。

冒頭で、アセスメントの学習目的、おおよその所要時間、対象者、回答を見る人を伝えます。自己申告の回答は本人の認識や状況を反映するものだと説明してください。診断的な表現や合否判定を避け、1つのスコアで能力や人柄を捉えられるという主張はしないでください。

  • 回答が非公開か、コーチと共有されるか、集計されるかを明記する。
  • 各領域と、結果の利用方法を示す。
  • 最初の項目の前と結果付近に、診断目的ではない旨を記載する。

行動に基づく項目

本人が思い出せる行動について尋ねる。

1つの記述につき1つの行動を扱い、対象者になじみのある状況に結び付けます。全般的な自己像を問うより、最近の具体例のほうが判断しやすくなります。肯定方向の項目に、明確な逆転項目を少数混ぜますが、振り返りより読解力を試すような紛らわしい否定表現は避けてください。

  • 各記述は平易な言葉で1つの考えだけを表す。
  • 対象者に合った職場、コーチング、日常生活の状況を使う。
  • 文化、コミュニケーション様式、役割、能力に関する前提がないか確認する。

回答尺度

参加者が適用しやすい一貫した基準を使う。

習慣について尋ねる場合、「同意する・同意しない」よりも、「ほとんどない、たまに、ときどき、よくある、ほぼ常に」といった頻度尺度のほうが通常は適しています。方向を統一し、正直に答えるだけの経験がない回答者には「わからない」を用意してください。

  • 両端だけでなく、5つすべての回答点にラベルを表示する。
  • 「過去1か月」「普段の1週間の勤務」など、対象期間を説明する。
  • 「わからない」を採点対象外にするか、別途扱うかを決める。

採点モデル

各領域の計算を追跡可能にする。

各項目を明示した1つの領域に割り当て、数値を記録します。指定した項目だけを逆転採点し、未回答が計算に与える影響を決め、領域別スコアは分けておきます。透明性のある採点なら、不明瞭な合計値を信じるのではなく、結果を検証できます。

  • 採点対象項目の数を領域間で均等にする。
  • 項目と領域の対応表、およびすべての逆転採点項目を記録する。
  • 公開前に最小値、中間値、最大値、未回答、境界値のケースをテストする。

結果とフィードバック

人にレッテルを貼らず、傾向を説明する。

「気づきを育てる段階」「一貫性を築く段階」「習慣が定着した段階」など、中立的な区分を使います。各領域の対象内容を説明し、行動は場面によって異なり得ると伝え、結果を断定として受け入れるのではなく、実体験と照らし合わせるよう促してください。

  • 領域別スコアを、範囲と平易な解釈とともに表示する。
  • 各区分に、振り返り質問を1つと達成可能な実践を1つ用意する。
  • 順位付け、固定的な性格ラベル、雇用上の推奨は避ける。

フォローアップとプライバシー

即時結果の後に何が起こるかを計画する。

参加者が次の一歩を選べるとき、結果には意味が生まれます。非公開の振り返りを保存する、実践を選ぶ、コーチングに質問を持ち込むといった選択肢を用意します。活動に必要な情報だけを収集し、送信前に取り扱いを説明し、グループセッションで個人の回答が明らかにならないようにしてください。

  • 参加者が結果に異議を唱えたり、状況を補足したりできるようにする。
  • 可能であれば、任意の連絡先情報を採点対象の回答から分ける。
  • グループの話し合いには集計値を使い、人数が極端に少ないグループは表示しない。

関連ツール

EQテストを中心に、学習とフォローアップを組み立てる。

自己評価に、コーチング、従業員の声の収集、キャリアの振り返り、知識確認を組み合わせます。関連する各生成ツールは、それぞれ異なる目的と回答構造から始まります。

すべてのAIツールを見る

AI自己評価フォーム生成ツール

進捗レビュー、学習目標、自己成長計画に使える、より幅広い振り返りフォームを作成します。

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AI従業員コーチングフォーム生成ツール

目標、観察事項、行動計画、フォローアップ日を用意して、コーチングでの対話に備えます。

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AI従業員体験アンケート生成ツール

職場でのさまざまな接点について従業員に尋ね、組織内の話し合いに役立つテーマを見つけます。

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AIリーダーシップスタイル質問票生成ツール

意思決定、コミュニケーション、チーム支援に繰り返し現れる好みを、リーダー自身が振り返れるようにします。

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AI成長マインドセットクイズ生成ツール

困難、努力、フィードバック、学習への反応についての振り返り質問を作成します。

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AIキャリア関心アンケート生成ツール

興味や好みの活動を、キャリア探索に使える体系的なテーマに変換します。

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よくある質問

感情知能テストに関する質問

EQ自己評価を作成する人事研修担当者、コーチ、進行役、個人向けの実践的な回答です。

感情知能テストとは何ですか?

感情知能テストは、感情の認識、反応の管理、社会的な手がかりの理解、人間関係への対処について評価するものです。この生成ツールは教育的な自己振り返りを目的としており、参加者は行動に基づく記述を評価し、話し合いや実践のためのプロンプトを添えた領域別結果を受け取ります。臨床診断でも、固定的な特性の証明でもありません。

EQ自己評価では、どの領域を測定すべきですか?

実用的な構成では、自己認識、自己管理、社会的認識、関係管理を用います。項目を書く前に各領域を定義し、質問数を均等にして、スコアを別々に報告します。プログラムに合わせて名称を変えることはできますが、どの行動が各結果に寄与するかを参加者が正確に確認できるようにしてください。

感情知能の即時結果はどのように算出されますか?

各回答に数値を割り当て、すべての項目を領域に対応付け、明示した逆転採点項目の値を反転して、領域ごとの合計または平均を計算します。その後、条件付き結果ルールによって、送信直後に該当するフィードバック区分を表示できます。公開前に、最低値、中間値、最高値、未回答、正確な境界値のスコアをテストしてください。

感情知能の質問には、どの回答尺度が最適ですか?

習慣に焦点を当てた項目では、一般的な同意度よりも、「ほとんどない、たまに、ときどき、よくある、ほぼ常に」という5段階の頻度尺度のほうが通常は明確です。対象期間を示し、すべての回答点にラベルを付けてください。回答に十分な経験がない場合に備えて「わからない」を加え、それを採点対象外にするか事前に決めます。

雇用主はこのテストを採用や従業員の順位付けに使えますか?

この生成された自己評価は学習と振り返りを目的としており、妥当性が検証された選考尺度でも、雇用判断を単独で下す根拠でもありません。自己申告スコアは状況と自己認識に左右されます。採用、昇進、その他の重大な用途では、組織は適切に評価されたプロセスを用い、その環境に即した有資格者の助言を得る必要があります。

社会的に望ましい回答を減らすにはどうすればよいですか?

立派に聞こえるラベルではなく具体的な行動について尋ね、明らかな正解を避け、一貫した頻度尺度を使い、高得点より正直な振り返りのほうが有益だと伝えます。平易に書かれた逆転採点項目を少数使うのは有効ですが、否定表現が多すぎると混乱を招きます。プライバシーの確保と、批判や評価を目的としない姿勢も、率直な回答につながります。

ワークショップ中も参加者の結果を非公開にできますか?

個人の結果は参加者本人に表示し、自動的に投影・共有されない流れにします。開始前に、送信内容へアクセスできる人を伝えてください。グループの話し合いでは、任意で共有された振り返りや匿名の集計値を使い、個人が特定されるほど小さな区分は表示せず、参加条件としてスコアの開示を求めないでください。

感情知能テスト生成ツールは無料ですか?

はい。Makeformでは、作成、編集、公開、回答収集を無制限かつ無料で行えます。有料プランではMakeformバッジを削除できます。生成された記述、スコアの対応付け、結果区分、フォローアップ用プロンプトは、リンクで共有したり研修・コーチング用ページに埋め込んだりする前に修正できます。

感情知能を、本人が見つめられる行動に変える。

振り返りにつながるスコア付き感情知能テストを生成します。

回答数無制限で無料領域別採点を編集可能個別フィードバックを即時表示
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